Kis-My-Ft2の玉森裕太さんが約13kgもの減量で激痩せしたと話題になっています！
どのような理由で痩せて激変されたのでしょうか？
さらに、激痩せした方法についても調査したいと思います。
玉森裕太が-13kgの激痩せ？！
【 #anan 2418号表紙解禁】 #KisMyFt2 の #玉森裕太 さんが10/16発売、anan人気企画 #ゲーム特集 の #anan表紙 に登場。 #鍛え抜かれた筋肉美 #誘う妖艶美 #クールな精悍美 他 ゲームの中の #美しすぎるヒーロー を演じます。 #攻略必須のたまゲーム をお見逃しなく！ pic.twitter.com/eNxRep7LY8
— anan (@anan_mag) October 6, 2024
玉森裕太さんが激痩せしたと話題になっています。
調査したところによると、
７３kg→６０kgの計13kgの減量
を果たしたようです。
すごい努力家ですね！！
ちなみに、3年前の玉森裕太さんはこちらです。
今夜7時～2時間ｽﾍﾟｼｬﾙ#ぴったんこカンカン #まいう～遺産 に#ボス恋 から#上白石萌音 さん#玉森裕太 さん🥰
— ぴったんこカン★カン (@tbs_pittanko) January 14, 2021
一緒にもぐもぐしたい人は
”お肉系"のおかずを用意するとイイかも🍖#もぐもぐ萌音ちゃん超絶可愛い#もぐもぐ玉ちゃんも超絶可愛い#オーバーオールは正義#金スマには宮田さん pic.twitter.com/p1i5P3Fp1f
現在と3年前の玉森裕太さんを比較すると、柔らかい印象であった玉森裕太さんですが、顔のフェイスラインがくっきりされ、体つきもかなり鍛えている印象で、別人のように激変されています！
一体、なぜ玉森裕太さんはこれだけ激痩せしたのでしょうか？
玉森裕太の激痩せした理由は役作りのため！！
玉森裕太さんがこれだけ激痩せした理由は、役作りのためのようなのです。
TBSドラマ『あのクズを殴ってやりたいんだ』に主演として出演されるからなのです。
玉森裕太さんが火曜ドラマに出演されるのは『オー！マイ・ボス！恋は別冊で』以来なので
3年ぶり
になります。
そのため、3年ぶりとのこともあり、玉森裕太さんも気合いが入っているとも思われます！
しかも、今回は、相手女性役の奈緒さんがボクシングに励む
ボクシングラブコメディ
ということもあって、玉森裕太さんもかなり体を鍛え抜かれているようです。
プロ意識がすごいですね！！
玉森裕太が痩せた方法は？！
胸筋を鍛えるベンチプレス
玉森裕太さんが激痩せした方法は何でしょうか？
最近は役作りでトレーニングをしていることもあって「ベンチプレス」ですね（笑）ベンチプレスをどれだけ日々重く挙げられるかが自分の目標です。胸を鍛える種目にハマって一生懸命やっています。
引用：Edge Line
このように、
胸を鍛える種目であるベンチプレス
を一生懸命取り組まれているとのことでした。
ベンチプレスとは、ベンチで仰向けになって、バーベルを上下させる運動方法のことです。
玉森裕太さんのベンチプレスの重量についてですが、一部の情報では、
という報告がありました。
ただ、日々鍛えられているので、50kg〜６０kg以上のバーベルを挙げてトレーニングをされている可能性は十分あると思われます。
食事制限
玉森裕太さんが痩せられた方法のほかには、食事療法があるようです。
役作りのため、1年ほど前から体を鍛えていました。筋トレはもちろん、鶏むね肉やブロッコリーを食べるなど、食事制限もしていたそうです。
引用：Smart FLASH
このように、
鶏胸肉やブロッコリーを食べる
などの食事制限もされていたようですね！
筋トレに加えて食事制限もこなされてきているので、これだけの成果が出ていらっしゃるのでしょうね！
玉森裕太は過去にもストイックに痩せていた？！
2013年にカーレースを主題にした『Dreams Boys JET』では玉森裕太さんが主演をされており、かなり体づくりをされているようです。
とご本人は公言しており、さらに千賀健永さんも「最後の１週間は毎日夜ご飯がササミだった！」と言われていますので、玉森裕太さんも同じようにこの時も、
と思われます。
ストイックさがすごいですね！
さすがプロは違うなと感じます。
まとめ
今回はキスマイの玉森裕太さんの激痩せについて調査をしました。
かなり鍛えているようですので、さらに磨きのかかった玉森裕太さんにこれからも注目していきたいと思います！